גורו - בחירות וויתורים
Jan 31

טיפ טוב שקיבלתי (ואימצתי בחום) מידידה טובה על השקפת החיים שלנו.
בד”כ כשאנו מתחילים דיאטה אנו מבכים את כל הוויתורים שאנו נאלצים לעשות: מזון עתיר שומן, מאכלים טעימים, מתוקים וכו’.

הטיפ שקיבלתי הוא מאוד פשוט ונחמד, במקום לחשוב על מה וויתרנו כדאי להסתכל על הדברים כ”על מה בחרנו”.

לא וויתרנו על מאכלים עתירי שומן אלא בחרנו באלה הבריאים.
לא וויתרנו על המאכלים המתוקים אלא בחרנו באלה המתוקים פחות (הרבה סוכר זה לא בריא ילדודס!)

אני אימצתי, ממליץ גם לכם :)

הוסף תגובה